Etre comme un chat !

J’aime observer le chat des voisins quand il passe dans notre jardin. C’est une demoiselle toute féline, elle s’appelle Bagheera. Elle se prend d’ailleurs pour une panthère. Elle s’approche à pas feutré d’un insecte ou d’un petit lézard qui s’agite dans les buissons. Et d’un coup, elle bondit et attaque…

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Votre instant méditation !

Je suis certain que vous aimeriez bien essayer la méditation. Mais vous pensez ne pas avoir le temps ou bien que c’est trop dur pour vous. Peut-être que vous avez déjà essayé la méditation ? Mais vous aviez quelques problèmes avec votre posture, votre mental ou encore avec l’environnement. Peut-être que…

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Gardez votre calme !

Ces dernières années ont été marquées par de nouvelles approches afin d’améliorer son humeur, son bien-être, son bonheur. On vous demande d’être un(e) bon(ne) collègue de travail, d’être la ou le meilleur(e) ami(e) du monde et d’être la plus parfaite des mamans ou le plus parfait des papas. Sans oublier les…

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