Les 7 habitudes des parents zen

Livret gratuit !

Ne vous mettez plus en colère pour rien !

Soyez l’exemple que vos enfants attendent.


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Vous aimez votre enfant plus que tout au monde, et pourtant, à certains moments vous craquez.

Vous vous demandez comment font les parents qui ne se mettent jamais en colère ?

Mais quel parent n’a jamais perdu son sang-froid quand son enfant s’est mal comporté ?

Et bien pas moi ! Je peux bien l’avouer. Mais j’ai fait d’énormes progrès dont je suis assez fier.

Il m’a suffit de mettre en place ces 7 habitudes !

Ces habitudes hyper simples vous permettent de ralentir et même de stopper le processus de la colère.

Vous pouvez ensuite réagir de manière réfléchie au lieu de démarrer au quart de tour.

Ce livret vous aide à traiter les causes de la colère. C’est une nouvelle vie quand vous pouvez enfin gérer les situations tranquillement !

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-Régis Barrois du site Méditation Bienveillante

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